인스타에서 엑소 시우민 키크는 운동이 화제가 되고 있습니다. 이는 해외에서 난리난 키크는 운동인데, 엑소 시우민이 시작하여 국내에서도 인기를 끌고 있습니다. 이번 글에서는 해당 운동이 어떤 운동인지, 그리고 어떤 후기들과 효과들이 있는지를 알아보겠습니다. 성장기 아이들을 자녀로 두고 있다면 글을 끝까지 읽고 아이들이 꾸준히 진행하도록 이끌어 보시길 바랍니다!
시우민 키크는 운동
성장기 자녀를 두고 있다면, 부모님의 역할이 가장 중요합니다. 꼭 같이 진행하게끔 지도하셔서 아이 성장에 도움이 될 수 있도록 합시다! 방법은 위 인스타그램에 동영상이 첨부되어 있습니다. 보고 쉽게 따라하실 수 있어요!
나도 해봤다!
일단 굽은 등도 펴게 해주니까, 성장기가 끝난 어른들에게도 효과가 있다고 합니다.
저는 3일정도 해봤는데 1.2cm 자랐어요..
뭐가 달라질까 했는데, 정말 효과가 있긴 하네요..! 더 꾸준히 해보려구요.
솔직히 안하는것보단 낫지 않겠어요? 다들 해보시길 바랍니다..
자세 교정에도 도움이 되는 것 같아서 이만저만 도움이 되는 것 같습니다.
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